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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 s7 J7 P3 a1 {1 R! }. H6 `
制作第一步:
- h$ F/ X/ B% c4 E, r z$ L- Y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
8 g) U! B0 \8 h8 j3 F8 |3 Q5 P 2、加入两碗清水;
) } [, K& c; B% G8 N$ l3 `- X+ n 3、再放进一个生鸡蛋;; R; ]( P( T/ V S; ?4 O' Q( q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);6 I! d; g9 Y* e- x
制作第二步:
. z7 x: }2 P! e' T" x6 }9 U 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. s4 m" O. F2 E9 K: ?( S. M
2、加入三分之一块阿胶;
6 c: Y" I5 h H9 p( [; z; }" Q* f 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;' [1 _: I/ |" Q# k0 d8 N0 z
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
' j5 m) J. X/ | g4 J6 I; P( N不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 K( Z2 W8 s+ b瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿, G. M0 N& m. o2 C B; U
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% P: Y# z+ J A$ B( K. F0 A右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( P3 K$ e0 R7 [
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. u/ E3 @+ x: v8 W1 [ E( } 黄芪 Radix Astragali / B) H9 ]& |, S5 `& G8 g( G- x# A
别名绵黄芪。/ D6 |# w" J6 G0 @" T# w
性味性温,味甘。
" M$ u: X; u9 v 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
" n6 g/ t" e( D* O1 H. T 当归 Radix Angelicae Sinensis
# n; v0 j6 P7 S0 S, w( j 别名秦归、云归、西当归、岷当归。8 x# a& i0 Z# k+ M. m% j' [% a
性味性温,昧甘、辛。
/ j# f1 } B! K7 r& p, h4 I 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 G+ S# C* w4 g' @# @: P
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 y5 v. ]7 y# ?: K 别名潞党参、汶党参、晶党参。
- @+ ], v; b ?/ l0 v& v 性味性平,味甘。5 @( o4 |) h0 o+ t3 @+ I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
) c2 G* S" ~0 q; x" } 川芎 Rhizoma Chuanxiong 0 j( l, A5 ?5 g
别名芎穷、小叶川芎。
- G; ]- b" A8 Q8 ~: a4 Q 性味性温,味辛。
5 L. a+ [% U) X P- Y I2 D 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
0 w* I( ?! B) |* R% K 阿胶+ g, g8 k+ H" E4 b0 H" ]# d; c
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! C, S9 A5 ], H+ s
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, Z* z& V% U! k. l 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
% d' K8 K# u/ Q& G9 o$ a# U8 ^ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 q. i+ A, y# @/ C7 t
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 U9 X7 N$ }5 C1 u* E+ q 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, Y3 S' }" w' b% d- [9 M$ }6 k 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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